Yoga e Thalassoterapia in Tunisia tra maggio e giugno 2010

Ci sono due occasioni uniche per scoprire la Tunisia e nello stesso rilassarsi in armonia tra cielo e terra. Si tratta di due gite in nord africa basate sulla pratica dello yoga e della thalassoterapia nello splendido scenario dell'albergo 5 stelle Hotel Alhambra Thalasso a Yasmine Hammamet. Nei pacchetti (65 euro a persona, esclusi i voli e gli extra) sono previsti: trattamento di mezza pensione (colazione e cena), camera doppia, spiaggia privata, piscina scoperta e coperta, ristoranti internazionali, locali e vegetariani per cena. Compreso il supporto dell'insegnante di yoga e della guida. A Tunisi, l'alloggio e' previsto all'hotel Ariha (3 stelle). Non sono compresi: volo aero Roma-Tunisi-Roma, assicurazioni, taxi, treni, nonche' pranzi o cene fuori dall'hotel. Per info, telefonare allo +39.393.6582139 oppure scrivere a emynar(at)gmail.com

Ecco il programma dal 29 maggio al 2 giugno 2010:
29 maggio 2010 sabato
Partenza da Roma alle 11.10 con volo di linea Tunisair: arrivo a Tunisi alle ore 11.30.
Spostamento in pullman sino all'albergo a Yasmine Hammamet / Bouficha.
Pomeriggio dedicato al riposo e al mare.
Pratica del tramonto e cena.

30 maggio 2010 domenica
Pratica del mattino e colazione.
Mattinata libera o attivita' guidata nella Spa.
Pranzo ad Hammamet e visita alla citta'.
Attivita' libera o guidata nella Spa.
Pratica del tramonto e cena.
Meditazione alla luna

31 maggio 2010 lunedi
Pratica del mattino e colazione.
Partenza per Nabeul, citta' con antica tradizione della lavorazione della ceramica e della pelle.
Visita al suk e ai suoi spettacolari caffe'.
Attivita' libera o guidata nella Spa.
Pratica del tramonto e cena.
"Parliamo" del matrimonio in Tunisia.

1 giugno 2010 martedi
Pratica del mattino e colazione.
Partenza per Tunisi.
Sistemazione in albergo a Tunisi.
Visita al grande suk e al giardino botanico.
Cena alla Goulette, la zona tipica di Tunisi per i suoi ristoranti di pesce.
Meditazione e ringraziamento.

2 giugno 2010 mercoledì
Partenza da Tunisi alle ore 8.00 arrivo a Roma alle ore 10.30.

Ecco il programma dal 13 al 20 giugno 2010:
13 giugno 2010 domenica
partenza da Roma alle 11.10 con volo di linea Tunisair.
Arrivo a Tunisi alle ore 11.30.
Spostamento in pullman sino all'albergo a Yasmine Hammamet / Bouficha.
Pomeriggio dedicato al riposo e al mare.
Pratica del tramonto e cena.

14 giugno 2010 lunedì
Pratica del mattino e colazione.
Mattinata libera o attivita' guidata nella Spa.
A piedi sulla spiaggia sino al centro di Yasmine Hammamet e ritorno.
Ci purifichiamo con acqua e frutta.
Pomeriggio dedicato al riposo e al mare.
Pratica di hatha yoga del tramonto e cena.
"Parliamo" del cibo tunisino.

15 giugno 2010 martedi
Pratica del mattino e colazione.
Partenza per Hammamet: pranzo a sacco e visita alla citta'.
Pratica del tramonto e cena.
"Parliamo" delle tecniche di respirazione.

16 giugno 2010 mercoledì
Pratica del mattino e colazione.
Mattinata libera e dedicata al mare.
Pomeriggio attivita' guidata nella Spa.
Te' alla menta e introduzione alla danza araba: prove pratiche.
Pratica del tramonto e cena.
Serata di musica e danza.

17 giugno 2010 giovedì
Pratica del mattino e colazione.
Partenza per Nabeul, citta' con antica tradizione della lavorazione della ceramica e della pelle.
Visita al suk e ai suoi spettacolari caffe'.
Pratica del tramonto e cena.
"Parliamo" del matrimonio in Tunisia.

18 giugno 2010 venerdi
Pratica del mattino e colazione.
Mattinata dedicata al mare.
Pomeriggio nella Spa.
Te' alle cinque e henne' e argus per non dimenticare il viaggio.
Pratica del tramonto e cena.
"Parliamo" delle tecniche di meditazione.

19 giugno 2010 sabato
Pratica del mattino e colazione.
Partenza per Tunisi.
Sistemazione in albergo a Tunisi.
Visita al mercato del cibo.
Visita e Pranzo all'interno della Medina nell'area non-turistica.
Cena alla Goulette, la zona tipica di Tunisi per i suoi ristoranti di pesce.
Meditazione.

20 giugno 2010 domenica
Partenza da Tunisi alle ore 8.00.
Arrivo a Roma alle ore 10.30